Szafran w kosmetyce
Większość osób bezbłędnie rozpoznaje czerwonawe niteczki, których zaledwie kilka sztuk dodawanych jest do wykwintnych potraw. Szafran ceniony jest jednak nie tylko przez szefów kuchni. Ekstrakt z niego znajdziemy też w kosmetykach, których zadaniem jest rozświetlenie cery, wyrównanie jej kolorytu, nawilżenie i ochrona przed wolnymi rodnikami.
Olej kokosowy w pielęgnacji włosów
Olej kokosowy podbił serca zwolenniczek naturalnej pielęgnacji włosów i z pewnością jest jednym z najpopularniejszych olejów roślinnych, które znalazły zastosowanie w kosmetyce. Nie tylko nawilża i regeneruje pasma, ale również – z uwagi na działanie przeciwzapalne i przeciwgrzybicze – wspomaga leczenie schorzeń dermatologicznych obejmujących skórę głowy. W jaki sposób można go stosować? czytaj więcej →
Olejek rozmarynowy w kosmetyce
Charakterystyczne gałązki rozmarynu, z wąskimi listkami, nadają potrawom niepowtarzalny aromat i nieodłącznie kojarzą się z kuchnią śródziemnomorską. Z tych samych listków pozyskiwany jest wyjątkowo cenny olejek eteryczny, pomocny przy bólach mięśniowych i reumatycznych czy infekcjach dróg oddechowych. Ten sam olejek z powodzeniem może być stosowany w celach kosmetycznych.
Skład i właściwości olejku rozmarynowego
Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) to wiecznie zielony krzew osiągający do 1,5 metra wysokości. Z jego drobnych listków, na drodze destylacji wodnej, otrzymywany jest olejek eteryczny o świeżym ziołowym zapachu. Głównymi składnikami olejku są m.in. 1,8-cyneol, kamfora, alfa-pinen, werbenon i limonen [1, 2]. W aromaterapii szczególnie zalecany jest w przypadku dolegliwości bólowych mięśni i stawów oraz podczas infekcji górnych dróg oddechowych, jako środek ułatwiający oddychanie i odkrztuszanie. Coraz częściej pojawia się jednak również w kontekście pielęgnacji skóry i włosów.
Olejek rozmarynowy działa silnie przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie [1, 2, 3]. Ponadto ogranicza produkcję łoju oraz pobudza krążenie krwi. Warto sięgnąć po niego w przypadku cery problematycznej, trądzikowej. Olejek pomoże zmniejszyć łojotok i złagodzić stany zapalne. Przysłuży się jednak także innym typom cery, z uwagi na właściwości przeciwutleniające – regularnie stosowany opóźni proces powstawania zmarszczek.
Olejek rozmarynowy warto włączyć również do pielęgnacji włosów. Zalecany jest w przypadku łupieżu i nadmiernego przetłuszczania się pasm. Ze względu na zdolność do pobudzania krążenia, wmasowywanie olejku w skórę głowy przyczynia się do dotlenienia i odżywienia cebulek, a tym samym – do wzmocnienia włosów i ograniczenia ich wypadania. Olejek może okazać się pomocny, jeśli zmagamy się z łysieniem plackowatym [4].
Zastosowanie kosmetyczne nie ogranicza się wyłącznie do skóry twarzy i głowy. Olejek rozmarynowy będzie stanowił cenny dodatek do oleju bazowego stosowanego podczas masażu ciała. Taki zabieg zwiększy efektywność kuracji antycellulitowej. Warto mieć na uwadze, że masaż z dodatkiem olejku rozmarynowego zadziała relaksująco, rozluźni napięte mięśnie i zmniejszy dolegliwości bólowe w ich obrębie.
Jak stosować olejek rozmarynowy?
Olejek rozmarynowy należy stosować na skórę w formie rozcieńczonej. Przed pierwszym użyciem warto wykonać próbę uczuleniową, wcierając np. za uchem kroplę olejku wymieszaną z olejem roślinnym, np. oliwą z oliwek. Jeśli po upływie 24 godzin nie wystąpi reakcja alergiczna, olejek może być włączony do zabiegów pielęgnacyjnych. Olejku nie należy stosować u małych dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Olejek może służyć do wzbogacania gotowych kosmetyków, takich jak kremy i maski do twarzy, balsamy do ciała czy szampony i odżywki do włosów. Można również 3–4 krople olejku dodać do łyżki oleju roślinnego nakładanego na pasma podczas zabiegu olejowania. Mieszankę należy wmasować w skórę głowy i rozprowadzić na całej długości włosów, a po upływie co najmniej godziny zmyć delikatnym szamponem.
Kąpiel z dodatkiem olejku rozmarynowego nie tylko odpręży, ale pomoże także zmniejszyć trądzik występujący na plecach czy ramionach. Do wody wystarczy wlać 10 kropli olejku. Pamiętajmy, że taka aromaterapeutyczna kąpiel powinna trwać 15–30 minut. Z kolei w celu przygotowania mieszanki do masażu, np. antycellulitowego, łączymy 4 krople olejku rozmarynowego z łyżką (10 ml) oleju bazowego, np. ze słodkich migdałów lub jojoba.
[1] Abdullah Ijaz Hussain, Rosmarinus officinalis essential oil: antiproliferative, antioxidant and antibacterial activities.
[2] M. Moghtader, H. Salari, A. Farahmand, Evaluation of the antifungal effects of rosemary oil and comparison with synthetic borneol and fungicide on the growth of Aspergillus flavus.
[3] I. Takaki, Anti-Inflammatory and Antinociceptive Effects of Rosmarinus officinalis L. Essential Oil in Experimental Animal Models.
[4] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9828867
Olejek awokado w pielęgnacji włosów
Smaczliwka, bardziej znana jako awokado, to owoc, którego miąższem z powodzeniem można… posmarować kanapkę. Awokado jednak święci triumfy nie tylko w kuchni. Z pełnego kwasów tłuszczowych miąższu wytłaczany jest olejek, dobrze znany wielbicielkom naturalnej pielęgnacji olejami roślinnymi. Co dobrego może zrobić dla naszych włosów? czytaj więcej →
Błoto z Morza Martwego w kosmetyce
Morze Martwe wyróżnia się pod wieloma względami. Tak naprawdę jest to jezioro, położone na pograniczu Izraela i Jordanu. Lustro jego wody znajduje się ok. 420 m poniżej poziomu morza, a zasolenie jego wód jest największe na świecie i sięga nawet 30%. To właśnie z dna tego zbiornika ręcznie pozyskiwany jest jeden z najcenniejszych naturalnych kosmetyków: błoto z Morza Martwego. czytaj więcej →
Olej babassu w kosmetyce
Doskonale ujędrnia i zmiękcza skórę, nawilża i wygładza włosy, zapobiega rozstępom, opóźnia proces fotostarzenia, stanowi idealny olej bazowy do masażu. Olej babassu, bo o nim mowa, zyskuje coraz większą popularność jako naturalny kosmetyk o wszechstronnym działaniu. W jaki sposób włączyć go do codziennej pielęgnacji? czytaj więcej →
Savon noir – właściwości czarnego mydła
Olejowanie rzęs
Marzą ci się naturalnie długie, gęste i ciemne rzęsy, a zamiast nich powieki „zdobią” włoski cienkie, jasne, łamiące się? Rzęsy – tak jak i włosy na głowie – potrzebują odżywiania i wzmacniania. Tymczasem nie dość, że większość z nas o odżywianiu zapomina, to dodatkowo torturujemy rzęsy, podkręcając je zalotką, codziennie pokrywając grubą warstwą tuszu, a na koniec zbyt mocno trąc podczas demakijażu. Jak im pomóc? czytaj więcej →
Pielęgnacja włosów latem
Z letniego urlopu wracamy zwykle ze wspomnieniami, nową energią do działania, złocistą opalenizną i… zniszczonymi włosami. Lato to ta pora roku, która sieje największe spustoszenie na naszej głowie. Pasma stają się suche i matowe. Dlaczego tak się dzieje i co możemy zrobić, żeby włosy po wakacjach były pełne blasku? czytaj więcej →
Jak poprawnie nakładać krem?
Przeprowadź mały test. Gdy po raz kolejny sięgniesz po słoiczek z kremem, zwróć uwagę, jakie ruchy wykonujesz. Prawdopodobnie aplikujesz go w przypadkowych miejscach, nieświadomie pomijając niektóre partie twarzy, a zamiast delikatnie wklepywać kosmetyk, energicznie rozcierasz go na skórze, naciągając ją na wszystkie strony. Jeśli tak jest, najwyższa pora, aby dowiedzieć się, jak poprawnie nakładać krem. czytaj więcej →
Oczyszczanie skóry olejami – olejowanie twarzy
Gładka, elastyczna i nawilżona skóra o wyrównanym kolorycie, pozbawiona zaskórników i krostek. Realny cel czy trudne do spełnienia marzenie? Ogromna popularność oczyszczania skóry olejami świadczyć może o tym, że osiągnięcie takiego ideału jest możliwe, a droga do niego prowadzi przez OCM (ang. oil cleansing method). Na czym polega olejowanie twarzy i jak prawidłowo je przeprowadzać? czytaj więcej →
Najczęstsze błędy w pielęgnacji twarzy
Pielęgnacja twarzy nie jest łatwym zadaniem. Trudności mogą pojawić się już na etapie określania rodzaju cery, a więc również jej potrzeb i wymagań. Popełniamy też mnóstwo grzeszków podczas dokonywania wyboru kosmetyków, w efekcie nakładając na skórę preparaty, które zamiast poprawiać, pogarszają jej kondycję. Szybko pokrywa się niedoskonałościami, jest odwodniona, poszarzała. Jakie błędy zdarza nam się popełniać najczęściej?
Sposoby na zaskórniki
Czarne punkciki zwykle najliczniej występują na nosie, ale często pojawiają się również na brodzie, czole, dekolcie czy plecach. Problem zaskórników dotyczy więc tych miejsc na ciele, gdzie gruczołów łojowych jest najwięcej – bo to właśnie nadmiar łoju blokującego ich ujście jest podstawową przyczyną uwidaczniania się tzw. wągrów. Jak można się ich pozbyć?
Sposoby na regenerację zniszczonych włosów
Gładkie i lśniące włosy to ideał, do którego dąży większość kobiet. Uzyskanie takiego efektu nie jest jednak proste. Na co dzień popełniamy wiele błędów pielęgnacyjnych, które prowadzą do przesuszenia i uszkodzenia pasm. Zamiast więc przybliżać się do tego ideału – oddalamy się od niego. Jakie kosmetyki pomogą nam zregenerować i odbudować zniszczone włosy?
Cytryna w kosmetyce
Cytryna to owoc, który zwykle służy jako dodatek podkreślający smak dań, sałatek, orzeźwiających napojów. To jednak również naturalne źródło składników, które poprawiają koloryt skóry, wygładzają ją i tonizują, odświeżają i nabłyszczają włosy, likwidują łupież, trądzik i przebarwienia. W jaki sposób cytrynę można włączyć do codziennej pielęgnacji?
